Tu portátil, tu confort video 1 minuto

Claves para trabajar desde casa (documento)

Pantallas (documento) y posturas video ½ minuto

Asientos (documento)

1.1 Recomendaciones básicas

Recomendaciones básicas en laboratorios (UVa)

Prevención del riesgo en el laboratorio químico: operaciones básicas (INSST)

Recuerda que cuando elabores Procedimientos Normalizados de Trabajo (PNT o SOP Standard Operating Procedures) has de incluir también todas las consideraciones necesarias para la seguridad y salud de la personas que lo realizan y del laboratorio

1.2 Manejo de químicos

• Riesgos de los disolventes
• Etiquetado productos químicos SGA; Frases H y P. Sistema Globalmente Armonizado (English/ Spanish)
• Fichas de seguridad ¡Asegúrate de leer las fichas de seguridad de todas las sustancias que utilices! ¡Tu seguridad depende de ello! Te las tiene que facilitar tu proveedor. En caso de necesidad, puedes consultar el catálogo FISQ en español en la web INSST
• Almacenamiento de productos químicos, manual de seguridad del almacén en el Campus Miguel Delibes
• Almacenamiento, uso y transporte de botellas de gases comprimidos, licuados y disueltos a presión (717 kbytes) Ojo, el enlace, hace que se te descargue el archivo en el ordenador
• Plaguicidas Ojo, el enlace, hace que se te descargue el archivo en el ordenador
• Plan de Residuos de la UVa, oficina de Calidad Ambiental. Todos los residuos han de estar convenientemente etiquetados, las etiquetas se pueden descargar dentro de mi portal (acceso con enif y clave), seleccionando perfil (PDI o PAS) y entrando en Gestión de Residuos (dentro de Más UVa)
• El Portal de Riesgos Químicos del INSST te puede proporcionar casi todo lo que puedes necesitar saber sobre este tema

• Guía preventiva Agentes Biológicos (UVa)
• El Portal de Riesgos Biológicos del INSST te puede proporcionar casi todo lo que puedes necesitar saber sobre este tema
• Infografía accidentes con material biológico

1.1 Radiaciones ionizantes

Para trabajar con radiaciones ionizantes has de tener en cuenta la protección radiológica. En España esta tiene una regulación especial. Es misión del CSN proteger a los trabajadores, la población y el medio ambiente de los efectos nocivos de las radiaciones ionizantes. Los requerimientos necesarios para trabajar con radiaciones ionizantes (en función del tipo trabajo / exposición) está en El Portal de Protección Radiológica del CSN y más información como complemento la puedes encontrar en El Portal de Riesgos de Radiaciones Ionizantes del INSST 

1.2 No ionizantes:

         1.2.1 Ópticas: normativa de radiaciones ópticas artificiales  y Guía Técnica

1.2.1.1 UV: efectos sobre la salud humana

1.2.1.2 IR: infrarrojos

1.2.1.3 Láser: clasificación del riesgo, Instrucciones de seguridad en el uso de Equipos Láser

Más información como complemento la puedes encontrar en el Portal de radiaciones ópticas del INSST

          1.2.2 Campos electromagnéticos (CEM)

En función de la frecuencia de los campos o si son campos estáticos, las circunstancias respecto a la prevención de riesgos son diferentes (relación de NTP del INSST respecto a CEM)

Más información como complemento la puedes encontrar en el Portal de Campos Magnéticos del INSST

           1.2.3 Ambientes Térmicos extremos: Notas Técnicas de Prevención de referencia (INSST)

A partir de una exposición diaria equivalente superior a 80 dB(A) es necesaria una intervención. Consulta tu evaluación de riesgos laborales en el portal del empleado (acceso con e-nif y clave). Por el tipo de actividad de la UVa, únicamente hay ruido por encima de 80 dB(A) en lugares puntuales.

Más información como complemento la puedes encontrar en el Portal de Ruido del INSST

Si tu trabajo de investigación conlleva realizar trabajos de campo fuera de las instalaciones de la UVa, diseña tu intervención siempre teniendo en cuenta las posibles fuentes de riesgos que vayas a tener y las medidas preventivas a adoptar. Para cualquier duda ponte en contacto con nosotros, el Servicio de Prevención de la UVa.

Si vas a realizar trabajo en instalaciones de otra empresa o entidad, habitualmente estas te van a pedir una serie de requisitos para cumplir la normativa de coordinación empresarial en temas de prevención de riesgos (art. 24 de la Ley de Prevención y RD 171/2004). Entérate con tiempo de lo que te van a pedir en la empresa anfitriona (reconocimientos médicos, formación específica en prevención, otras documentaciones) y ponte en contacto con nosotras, el Servicio de Prevención de la UVa para poder ayudarte y garantizar que la UVa va a cumplir con todos estos requisitos legales.

Si vas a salir al extranjero debido a tu investigación también ponte en contacto con nosotros, el Servicio de Prevención de la UVa, para poder garantizar que la Mutua de Accidentes Laborales se hará cargo en el supuesto de un accidente laboral (sólo cubre accidentes laborales, no por otras actividades).

Nueva Infografía: enlace actualizado de tareas con atención al público

Nueva Infografía: enlace actualizado de tareas de pie

Ocasionalmente hay alguna cuestión en la investigación que requiere de ciertas tareas básica de mantenimiento a realizar por el investigador, para las cuales puedes necesitar conocer los siguientes aspectos de prevención:

Prevención de lesiones dorsolumbares en el manejo de cargas (552 kbytes) Ojo, el enlace hace que se te descargue el archivo en el ordenador

Manejo de herramientas

Escaleras Manuales, Ficha de mantenimiento escaleras portátiles

Normas básicas en instalaciones eléctricas Ojo, el enlace hace que se te descargue el archivo en el ordenador

Nanomateriales: Medidas preventivas (INSST)

Nanomateriales: Medidas preventivas en laboratorios de investigación (INSST)

Cuando ni con medidas organizativas, ni con medidas de protección colectiva, se alcance a proteger al trabajador de todos los riesgos, se usarán medidas de protección individual. Para ayudar a la elección de los EPIs dentro del entorno universitario tienes a tu disposición esta Guía (pincha enlace).

Más información como complemento la puedes encontrar en el Portal de EPIs del INSST

1.1 Normas de emergencia

Medidas de emergencia: 

• Video en español
• Self-protection and emergency plans in the University of Valladolid buildings
• Infografía
• Normas por escrito
• Puntos de reunión de todos los centros con los teléfonos de las conserjerías

1.2 Primeros Auxilios

Actuación en caso de accidentes comunes en un laboratorio (enlace a cartel en resolución A2, ver vídeo, incluye: Intoxicación, cortes con sangrado abundante, quemaduras por químicos o por calor o por frío, salpicadura a los ojos, electrocución etc.)

https://www.youtube.com/watch?v=FVP1wL9xZSg

Parada cardiorespiratoria

Código Ictus

Controla tu Riesgo Cardiovascular: Presión Arterial

Controla tu Riesgo Cardiovascular: Colesterol

Controla tu Riesgo Cardiovascular: Tabaco

Alimentación saludable para prevenir la diabetes

Más información como complemento la puedes encontrar en el Portal de Promoción de la Salud del INSST

Nueva Infografía: enlace actualizado de la voz

Si estás contratada por la Universidad de Valladolid, comunícanoslo, al Servicio de Prevención, al correo saludlaboral@uva.es con la mayor brevedad posible para poder estudiar tu puesto y que la UVa pueda garantizar la seguridad y salud tanto tuya como de tu feto.

Esto es especialmente importante si en tu investigación puede haber agentes químicos, físicos o biológicos.

¡Prohibido el Mobbing! Contamos contigo

Video UVA contra el acoso laboral; https://www.youtube.com/watch?v=_VqheBVNVhU

Fundamentos para comprobar el estado de la ventilación en aulas y espacios docentes de trabajo, a través de medición de CO2

Video de ventilación en las aulas y espacios de trabajo de la UVA; https://www.youtube.com/watch?v=zmqkc1O0vVU

Guía para la elección de Equipos de Protección Individual en laboratorios de la Universidad

Medidas de prevención con los disolventes

Ficha Mantenimiento Lavaojos y Duchas de Seguridad

Señales habituales

Identificación de cables conductores por colores

Identificación de tuberías por colores

Agentes químicos en fabricación en procesos aditivos/ impresión 3D (INSST)